ZŠ a MŠ Deštné v Orlických horách
ZŠ a MŠ Deštné
v Orlických horách

sportovní kurs

sportovní kurs

Sportovní kurs žáků šesté až deváté třídy se bude konat 8. - 11. září 2020

Vážení rodiče,

příští školní rok 2020/2021 pojedou všichni žáci druhého stupně naší školy na sportovně-komunikační kurz do penzionu Poslední míle v Milovech (Žďárské vrchy).

Kurz proběhne ve dnech 8. - 11. září 2020 a je pro všechny žáky povinný. Cena kurzu bude 2000,-Kč.

Třídní učitelé budou zároveň v září vybírat od žáka také potvrzení o bezinfekčnosti, zdravotních omezeních a kopii kartičky zdravotní pojišťovny.

V této ceně je zahrnuto: doprava autobusem s přívěsem na kola; ubytování v pokojích penzionu, celodenní strava (5krát denně) a nákup drobných věcí, které žáci budou potřebovat.

Tato lokalita nám nabízí více možností sportovních aktivit – cyklistika, turistika, sportovní lezení, vodní sporty – v návratce nám prosím označte, které sporty může Váš syn/dcera absolvovat.

     Připomínáme, že kurs je školní akcí, proto po celou dobu kurzu bude platit školní řád a jeho porušení bude sankcionováno. V případě vážného porušení může být žák dokonce z kurzu vyloučen. Nicméně doufáme, že k něčemu takovému nedojde. Zároveň upozorňujeme žáky, že po celou dobu kursu (stejně jako ve škole) nebudou smět používat mobilní telefony, proto si je s sebou vůbec neberte a nechte doma i další elektroniku (pokud elektroniku najdeme, bude tato zabavena a vrácena až po návratu do školy).

Po celou dobu kursu mohou rodiče kontaktovat své děti prostřednictvím třídních učitelů.

Ubytování bude v penzionu, v pokojích. Dívčí budou na jiné chodbě než chlapecké.

První týden ve škole bude probíhat kontrola kol a příprava vybavení, které si žáci vezmou na kurs.

     Program: hodně bude záležet na počasí, je nachystaná suchá i mokrá varianta. Některé programy proběhnou za každého počasí, některé pouze v případě pěkného počasí

     Obecně:

  • Cyklistika – neproběhne pouze při bouřkách a za skutečně silného a prudkého deště. Žáci absolvují jeden celodenní výlet a jeden až dva půldenní výlety. Celodenní výlet cca 30 – 40km; půldenní výlety – cca 10 - 15km v mírně zvlněné krajině. Převážně lesní a polní cesty. Silnice použijeme pouze pro přejezdy.
  • Turistika - neproběhnepouze při bouřkách a skutečně silného a prudkého deště. Výlety k významným krajinným mezníkům (Čtyři palice, Perníčky, Devět skal, Zkamenělý zámek). Maximální vzdálenost 16km.
  • Sportovní lezení, základy vysokohorské turistiky, pohyb na feratách – proběhnou pouze v případě pěkného počasí, rádi bychom žáky naučili základy pohybu v horách (chození ve skupině, bezpečnost a rizika pohybu v horách); základy jištění (žáci si zkusí uvázat úvazky, vyzkouší si pohyb po tzv. ferratách – kdy se člověk jistí připnutím se k lanu nebo řetězu, který je přímo připevněn ke skále); pouze s Vaším souhlasem bychom se žáky plně jištěnými vylezli malou 4metrovou skalku cestou horolezecké klasifikace 3 – 4.
  • Vodní sporty - proběhnou pouze v případě pěkného počasí - u penzionu je rybník s vyznačeným koupalištěm, možnost půjčení loděk a člunů. Počítáme s koupáním, výukou plavání pro začátečníky, také s výukou pro začátečníky kanoisty.
  • Drobné soutěže, komunikační, společenské, seznamovací, logické a deskové hry – proběhnou vždy
  • Odborné sportovní přednášky s besedami – proběhnou vždy

     Je jasné, že každý žák je jinak fyzicky zdatný, má jiné sportovní zkušenosti a dovednosti. Budeme toto vše brát v úvahu a budeme se snažit, aby si žáci kurs užili a nemuseli se bát, že je budeme nutit do aktivit, ze kterých třeba mají strach nebo které neumí. Kurs je o vyzkoušení různorodých aktivit a nalézání vlastních limitů, případně jejich překonávání.

     Úterý    -      8:00 – odjezd autobusem od školy

  • přesun autobusem do Milov cca 2,5 hodiny
  • ubytování, polední klid, konzumace vlastních jídelních zásob
  • 13:00 - odpolední – kontrola vybavení, rozdělení do skupin a sportovní aktivity podle počasí
  • Cyklistická vyjížďka do okolí
  • Turistická vycházka ke skalám a rybníku
  • Sportovní soutěže a hry
  • 17:00 – 18:00 večeře
  • 19:00 - večer zdravověda a drobné hry
  • 22:00 – večerka

     Středa  -      7:00 – budíček s rozcvičkou

  • 7:30 - snídaně
  • 8:30 – dopolední sportovní program
    • přičemž družstvo cyklistiky bude mít celodenní výlet
    • ostatní vždy půldenní program
  • 12:00 – 13:00 – oběd
  • 13:00 – 13:30 – polední klid
  • 13:30 – odpolední sportovní program
  • 17:00 – 18:00 – večeře
  • 19:00 - Po večeři odborné přednášky sportovního charakteru – cyklistika, sportovní lezení, pohyb ve vysokých horách, zdravý životní styl.
  • 22:00 – večerka

     Čtvrtek -      7:00 – budíček s rozcvičkou

  • 7:30 - snídaně
  • 8:30 – dopolední sportovní program – střídání sportů a družstev
    • přičemž družstvo cyklistiky bude mít celodenní výlet
    • ostatní vždy půldenní program
  • 12:00 – 13:00 – oběd
  • 13:00 – 13:30 – polední klid
  • 13:30 – odpolední sportovní program
  • 17:00 – 18:00 – večeře
  • 19:00 - po večeři táborák, v případě deště diskotéka, společenské hry, besedy s lektory
  • 23:00 – 24:00 – večerka

     Pátek   -       7:00 – budíček s rozcvičkou

  • 7:30 – snídaně a úklid pokojů, příprava kol na odjezd
  • 8:30 – dopolední sportovní program- pouze sportovní lezení, vodní sporty nebo týmové sporty na hřišti podle požadavků žáků
  • 12:00 – oběd
  • 13:00 – odjezd do Deštného
  • 15:30 - 16:30 – konec kursu v Deštném v Orlických horách

Povinné vybavení:

  • Plně vybavené a odborně překontrolované kolo s povinnou cyklistickou výbavou (helma, rukavice, láhev na vodu, malý batůžek na záda, sada na lepení duše, nářadí), (celkový nájezd bude činit 35-60 kilometrů). Budeme vyžadovat, aby kolo bylo překontrolováno v odborném servisu a žák přinesl do školy potvrzení z tohoto servisu, že je kolo v pořádku!
  • Vybavení na pěší turistiku – pevná prochozená obuv, oblečení odpovídající počasí, čepice s kšiltem, batoh, láhev na vodu (cca 15 km).
  • Na sportovní lezení a vodní sporty – triko s dlouhým rukávem, tříčtvrťáky, lehké pružné tenisky (praktická ukázka první týden ve škole), plavky, velká osuška.
  • Oblečení na noc a na drobné hry v kempu, náhradní oblečení, PLÁŠTĚNKA pro případ deště
  • Hygienické pomůcky (ručník, zubní pasta a kartáček …)
  • Kapesné – výši kapesného necháme na Vás, rodičích, žáci budou mít možnost si koupit drobné věci, pamlsky v prodejně penzionu a při výletech

     Finanční částku 2000,-Kč lze poslat v průběhu prázdnin na účet naší školy 180846387/0300 a do kolonky zpráva pro příjemce napsat JMÉNO, PŘIJMENÍ ŽÁKA a slovo KURS, nebo přinést osobně poslední srpnový nebo první zářijový týden s potvrzením o bezinfekčnosti do školy.

Tento kurz je součástí školní výuky, žáci po jeho absolvování získají hodnocení do předmětů: tělesná výchova, občanská výchova a výchova ke zdraví.

     Informace podávají Mgr. Michaela Smrčková smrckova@zsdestne.cz a Mgr. Karel Šimek simek@zsdestne.cz na školním e-mailu.

P.S.

Vážení rodiče, vzhledem k tomu, že se jedná o náročný sportovní kurs, byli bychom rádi, pokud by se našel sportovně založený rodič či rodiče, kteří by jeli s námi. Pokud byste měli zájem, prosím kontaktujte Mgr. M. Smrčkovou nebo Mgr. K. Šimka.

 

Datum vložení: 6. 8. 2020 11:49
Datum poslední aktualizace: 6. 8. 2020 17:06
Autor: Mgr. Karel Šimek

Kontakt

Základní škola a Mateřská škola Deštné v Orlických horách
IZO školy:
 102390649
IČO: 75015919
Ředitelka školy: Mgr. Hana Brychtová
telefon: +420 494 663 195
mobil: +420 739 037 237
e – mail: info@zsdestne.cz
Datová schránka: pazmcpk
Bankovní spojení:  180846387/0300

Informace e-mailem

Novinky e-mailem

Svátek

Dnes je 30.10.2020

Svátek má Tadeáš

Zítra má svátek Štěpánka

Státní svátky a významné dny na zítřek:

  • Světový den spoření
  • Den UNICEF

Odkazy

bakalariproskoly

Patička

Naši partneři

Certifikáty